Jak zrobić idealne kruche ciasto? To bardzo proste! Wystarczy wybrać dobrą mąkę, porządne masło i składniki farszu. Mówiłam? Łatwizna ? Musiałam spędzić w kuchni kilka dobrych lat, żeby własnym okiem…
VEGE
-
-
NA ZDROWIEPRZEKĄSKI & DODATKIPRZEPISYŚNIADANIAVEGEWSZYSTKIE
PASZTET Z FASOLKI SZPARAGOWEJ ZE SŁONECZNIKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI
przez JoannaPasztet z fasolki szparagowej ze słonecznikiem i suszonymi pomidorami to prosty i smaczny przepis na wykorzystanie resztek warzyw i dodatków zalegających w kuchni. Zielony pieprz, ziemniaki i zioła prowansalskie. Całe…
-
DANIA GŁÓWNEFIT & SPORTPRZEPISYŚNIADANIAVEGEWSZYSTKIE
SZAKSZUKA Z PATELNI Z CUKINIĄ I LIMONKĄ
przez JoannaZ szakszuką jest trochę jak rosołem – trudno o jeden konkretny i przy okazji – najlepszy – przepis. Przeczytałam dzisiaj na swoim instagramowym koncie, że przecież szakszuka to takie jajka…
-
Żółte curry z soją, cukinią i pomidorami to kolejny prosty przepis na aromatyczne danie ze sporym dodatkiem warzyw i pikantnych przypraw. Żółta pasta curry jest najłagodniejsza: ta najbardziej pikantna to…
-
DANIA GŁÓWNEFIT & SPORTNA ZDROWIEPRZEPISYVEGEWSZYSTKIE
GRILLOWANE BAKŁAŻANY I MORELE Z JOGURTEM I MIĘTĄ
przez JoannaKolejny fajny (i prosty!) przepis na grillowane bakłażany. Dzisiaj z dodatkiem słodkich, również grillowanych, moreli, mięty i borówek amerykańskich. Jeśli spodobał się Wam przepis na bakłażany z tahiną i serem…
-
Prosta i smaczna zupa krem z fasolki szparagowej, marchwi i ziemniaków. Jeśli lubicie kremy z warzyw to również ten powinien przypaść Wam do smaku. Na blogu znajdziecie również inne kremowe…
-
BEZ CUKRUBEZ PIECZENIADESERYFIT & SPORTNA ZDROWIENAPOJE & KOKTAJLEPRZEPISYVEGEWSZYSTKIE
WIŚNIOWY SAD (ulubiony czerwony koktajl)
przez JoannaWiśnie, maliny lub czarna porzeczka. Do tego buraki i coś słodkiego: banan lub daktyle. Albo miód. I przyprawy. Lubię kardamon do wiśni, ale równie smacznie wypada cynamon lub świeże zioła.…
-
Dobre warzywa z grilla smakują lepiej niż najlepsza karkówka! Odłóżcie kiełbasę do lodówki i kupcie te ogromne pieczarkowe kapelusze, które leżą sobie na sklepowych pólkach i nigdy nie wiadomo, co…
-
DANIA GŁÓWNEFIT & SPORTPRZEPISYVEGEWSZYSTKIE
GRILLOWANE „STEKI” Z KALAFIORA Z CYTRYNĄ, MIODEM I TRUSKAWKAMI
przez JoannaJeśli przypadły Wam do gustu grillowane bataty (przepis – klik!) oraz bakłażany (klik!) ten przepis również powinien trafić na kulinarną listę przebojów. Jeśli nie posiadacie grilla nic straconego: kalafiorowe „steki”…
-
BEZ CUKRUBEZ PIECZENIADESERYDESERYPRZEPISYSERNIKIVEGEWSZYSTKIE
TOFURNIK NA ZIMNO: MANGO, KOKOS I LIMONKA
przez JoannaMożliwie najprostszy z przepisów na wegański sernik z tofu. Nie dość, że samo wykonanie jest mało czasochłonne, to jeszcze – dzięki agar agar, które tężeje szybciej niż zwykła żelatyna –…