Truskawki i Złoto Inków Komosa ryżowa (quinoa) sprawdza się doskonale i na ciepło i na zimno. Szerzej na jej temat pisałam przy okazji przepisów na sałatki: na ciepło z pieczarkami…
komosa ryżowa
-
FIT & SPORTNA ZDROWIEPRZEPISYSAŁATKI I SURÓWKIVEGEWSZYSTKIE
-
DANIA GŁÓWNEFIT & SPORTNA ZDROWIEPRZEPISYSAŁATKI I SURÓWKIVEGE
SAŁATKA NA CIEPŁO: KOMOSA RYŻOWA Z PIECZARKAMI, CUKINIĄ I SELEREM NACIOWYM
przez JoannaKomosa biała, brązowa czy czarna? Coś dla fanów sałatek na ciepło: komosa ryżowa (quinoa) z pieczarkami, suszonymi pomidorami, cukinią i selerem naciowym. Dzisiaj wybrałam białą komosę: jest najbardziej łagodna ze…
-
Idealny przepis w sytuacji, w której „przypadkiem” ugotujecie garnek komosy ryżowej na śniadanie (i co teraz z tym zrobić!), a lodówka wymaga uprzątnięcia z resztek smacznych dodatków 😉 Pasztet jest…
-
Komosa ryżowa (quinoa) nie zawiera glutenu, za to w składzie ma aż 20% łatwo przyswajalnego białka. Jeśli więc jesteś na diecie bezmięsnej powinna się pojawić w Twoim jadłospisie. Do tego…
-
DANIA GŁÓWNENA ZDROWIEPRZEPISYVEGEWSZYSTKIE
CUKINIE FASZEROWANE KOMOSĄ RYŻOWĄ, PIECZARKAMI I ZIELONYMI OLIWKAMI.
przez JoannaKomosa ryżowa… Jakieś 5 tysięcy lat temu Inkowie wpadli na to, że jadalna, a poza tym smaczna. Niniejszym potwierdzam. Poza tym wapń (2 x więcej niż mleko!), przeciwutleniacze, niski indeks…
-
DANIA GŁÓWNENA ZDROWIEPRZEPISYVEGEWSZYSTKIE
CUKINIE FASZEROWANE KOMOSĄ RYŻOWĄ, PIECZONYMI BURAKAMI I KOLENDRĄ
przez JoannaTo musiało się tak skończyć: garnek komosy ugotowanej na śniadanie znalazł swoje zastosowanie również w czasie przygotowywania obiadu. Buraki piekę albo przy okazji pieczenia innych rzeczy (szoruję, zawijam w folię…