W tym roku jesienny wysyp kulinarnych premier zaczął się dla mnie od „Nieprzyzwoicie zdrowych słodkości” Anny Reguły i Kingi Syposz (Wydawnictwo Publicat), które trafiły do mnie kilka dni temu. Książka…
deser bez cukru
-
BEZ CUKRUBEZ CUKRUCIASTECZKADESERYKSIĄŻKI KUCHARSKIEWSZYSTKIE
-
Ciasteczka z ciecierzycy (klik!) okazały się na tyle smaczne, że postanowiłam szybko zrobić powtórkę, ale z lekką modyfikacją. Jasne ciasteczka z kawałkami czekolady zamieniły się w ciemnobrązowe z dodatkiem borówki…
-
BEZ CUKRUBEZ CUKRUBEZ PIECZENIADESERYNA ZDROWIEWSZYSTKIE
RUMOWE KULECZKI Z DAKTYLI I AMARANTUSA (bez cukru)
przez JoannaSuszone daktyle (albo morele) namoczone we wrzątku i zblendowane to baza do wielu fajnych ciast, ciasteczek i deserów. Zrobicie z nich fast słodycze, bo cała daktylowa operacja trwa na ogół…
-
BEZ CUKRUBEZ PIECZENIAFIT & SPORTSERNIKIWSZYSTKIE
RABARBAROWO-TRUSKAWKOWE SERNICZKI NA ZIMNO – BEZ CUKRU!
przez JoannaWersja odchudzona sernika na zimno: zamiast sera jogurt naturalny, zamiast cukru – erytrol. A to wszystko w towarzystwie rabarbaru i truskawkowej galaretki! Wiosna, proszę Państwa, w końcu wiosna! Erytrol to niskokaloryczny…
-
O erytrolu pisałam już wcześniej; to zamiennik cukru, który w 100 g ma tylko 0,2 kcal! Warto kupić opakowanie i zastąpić nim cukier w deserach. Zamiast żelatyny użyłam agar agar…
-
CIASTO MARCHEWKOWE BEZ CUKRU czyli odpowiedź na pytanie co zrobić z marchewkowymi wiórami, które zostaną nam po wyciśnięciu soku (używam wyciskarki). ??? Możemy użyć oczywiście startej marchewki, ale ta wersja…